Советы перед экзаменом

Советы перед экзаменом

Прекрасно, если вы целый год (а то и два!) готовились к ЕГЭ, мало спали, не смотрели телевизор, не упускали ни единой возможности потренировать задания, но! Можно ошибиться в самый последний момент. Давайте напишем список действий, которые помогут применить все ваши знания и успешно справиться с экзаменами.

1. Перед ЕГЭ хорошо выспаться

Может кому-то и лучше учить по ночам, но утром перед экзаменом вашему организму это точно не понравиться. К серьезному испытанию школьник должен подходить отдохнувшим. Так мозг работает лучше.

2. Позавтракать

Для интенсивной мозговой деятельности нужны питательные вещества. Не ограничивайтесь печенюшкой - хорошо покушайте!

3. Повторение

Повторите материал вечером перед экзаменом, или пролистайте утром. За ночь знания усвоятся, а утром сработает зрительная память и вам достанется как раз то, что вы повторяли только что.

4. Больше пейте

Во время активной умственной деятельности тратиться много воды. Не обезвоживайте организм - пейте воду.

5. No stress

Конечно, выпускные экзамены - очень важный этап нашей жизни, но не самый важный! Не паникуйте! При стрессе кто-то собирается и выдает лучший результат, но такое происходит далеко не со всеми, кто-то не может вспомнить даже элементарных вещей. Не испытывайте себя.

 

Удачи на экзаменах!

 

Лунькова Е.

Теги егэ